INVASIONE ALGHE: sono pericolose e tossiche | Qui la mappa delle spiagge italiane colpite

Questo ritorno, sulle coste italiane, non se l’aspettava realmente nessuno. Ma che sta succedendo, esattamente?

Adottare uno stile di vita sano, significa prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, attraverso scelte consapevoli, e abitudini equilibrate. Non trattandosi solo di seguire una dieta o fare sport, ma di un approccio globale, al benessere quotidiano.

La base di tutto è sicuramente un’alimentazione varia e bilanciata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali, e proteine di qualità. Bere acqua a sufficienza, e ridurre il consumo di zuccheri e grassi saturi, aiuta inoltre a mantenere energia e vitalità, durante la giornata.

L’attività fisica, poi, è un altro pilastro: essendo sufficienti anche soli 30 minuti di movimento al giorno, come una camminata veloce, o un po’ di stretching, così da migliorare la circolazione, e ridurre lo stress.

Infine, un buon riposo e la gestione della mente, son fattori fondamentali. Non a caso, dormire almeno 7-8 ore a notte, e praticare tecniche di rilassamento, contribuisce a mantenere equilibrio e serenità.

Un ritorno, sulle coste italiane

L’alga Ostreopsis ovata è tornata a proliferare lungo diverse coste italiane, con allerta elevata soprattutto in Liguria, e segnalazioni provenienti da Toscana, Puglia e Sicilia. Le condizioni climatiche delle ultime settimane, caratterizzate proprio da temperature elevate e mare calmo, hanno difatti favorito la fioritura di questa micro-alga tossica. E secondo i dati delle ARPA regionali, quando la concentrazione supera determinate soglie, aumenta il rischio di effetti irritativi, e sintomi simil-influenzali, in particolare nei soggetti allergici o asmatici.

Quest’alga, invero, non è visibile a occhio nudo, ma solo durante le fioriture, l’acqua può apparire torbida e con chiazze schiumose. Rilasciando, quest’organismo, un’ovatossina simile alle palitossine, responsabile insomma, di irritazioni cutanee, oculari e respiratorie. In alcuni casi, può difatti causare anche sintomi come mal di testa, nausea o febbre, soprattutto a causa dell’aerosol marino, il quale diffonde la tossina nell’aria.

Le zone più colpite

Le aree maggiormente interessate, come su detto, si trovano quindi in Liguria, da Bordighera a San Lorenzo al Mare, e da Genova Levante, a Camogli. In Toscana, infatti, si registrano concentrazioni superiori alle 18 mila cellule/litro, state appunto registrate sul litorale massese; mentre in Sicilia, a Palermo, i livelli hanno raggiunto 27 mila cellule/litro. E come riportato su fanpage.it, i monitoraggi costanti vengono effettuati per evitare rischi per bagnanti e residenti.

Non a caso, le autorità raccomandano di evitare le zone interessate, durante i periodi di allerta, in particolar modo, in seguito al mare mosso. Come anche lo stesso consumo di frutti di mare, provenienti da aree contaminate, limitato. Per questo, quindi, i controlli proseguiranno per tutta la stagione estiva e autunnale.